Gymnastique énergétique
« Enlever les cailloux de la rivière pour que l’eau chante joyeusement »
Le Qi Gong, gymnastique énergétique chinoise de santé et de longévité, fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise et se fonde sur trois principes :
- le contrôle du mouvement naturel, lent et détendu.
- le contrôle de la respiration, lente et synchrone avec le geste.
- le contrôle de la pensée qui dirige le Qi (souffle) à l’intérieur du corps.
Lieu
Halle des sports, Villars-les-Dombes.
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