Stages & découvertes

Improvisation Théâtrale

contact@mjc-villars-les-dombes.fr

• stage de découverte de l’improvisation théâtrale le weekend du 26 et 27 janvier 2019 animé par Julien Reneaut comédien professionnel

  Faire ses premiers pas en impro, Rencontrer le plaisir de jouer, Apprendre à lâcher prise, Développer l'écoute de l'autre, pour construire ensemble une histoire, Être à l'aise avec sa propre spontanéité

  Tarif: 55 € stage + adhésion à la MJC // Public: adultes (+16 ans) débutant ou expérimenté

Sophrologie «parent-enfant»

contact@mjc-villars-les-dombes.fr

06.70.37.38.80

• samedi 15 décembre

  gestion des émotions - confiance en soi - détente du corps

  de 9h30 à 11h30 35 € pour le duo parent - enfant

Sophrologie

Inscriptions 04 74 98 12 34

• Samedi 13 octobre 2018 de 9h à 12h

  Balade en Dombes, Sophrologie et marche consciente.

  Durée 3h -Tarif 15€

• Samedi 15 décembre 2018 de 10h à 12h

  Sophrologie «parent-enfant» enfant (à partir de 7 ans)

  Durée 2h - Tarif 35€ pour le duo parent-enfant

• Samedi 12 janvier 2019 de 9h à 12h

  Atelier «Se créer sa bulle Bien-être» avec la sophrologie et la méditation pleine conscience

  Durée 3h - Tarif 50€

• Samedi 13 avril de 9h à 12h

  Balade en Dombes, Sophrologie et marche consciente.

  Durée 3h - Tarif 15€

• + Les jeudi 18 octobre 2018 / jeudi 15 novembre 2018 / jeudi 24 janvier 2019 / jeudi 7 février 2019 de 9h à 11h

  Ateliers Séniors

  Durée 2h - Tarif 35€ / matinée / pers. - Lieu Salle Laurac

Jeux de société

En partenariat avec Marjorie et Olivier de DOMINO, venez découvrir et jouer à une multitude de jeux de société, tous aussi différents les uns que les autres. Ils vous proposent pour tous les âges, des jeux de stratégie, de réflexion, de coopération, de plateaux... Renseignements 04 74 98 12 34 ... Lieu : Maison des Associations

• Dimanche 7 octobre (gratuit)

• Dimanche 2 décembre (gratuit)

• Dimanche 10 Février (Gratuit)

• Dimanche 14 Avril (Gratuit)

Yoga

Inscriptions 06 64 18 00 49

• Samedi 17 novembre 2018

  Quelques asanas moins utilisés. Yoga des yeux. Yoga nidra.

  Durée : 2h30 de 9h à 11h30 / Tarif : 15 € + Adhésion MJC

• Samedi 30 mars 2019

  Eveil de l’énergie dans le corps par le yoga. Postures. Pranayama. Mantras.

  Durée : 2h30 de 9h à 11h30 / Tarif : 15 € + Adhésion MJC